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北京京科银康中医医院
秋天牛皮癣患者怎样防止皮肤开裂？
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“秋天牛皮癣患者怎样防止皮肤开裂？”，这是一个牛皮癣患者近期非常关心的一个问题，北京京科银康中医医院的医师告诉大家，牛皮癣这种疾病因为其皮损部位被患者不断地抓挠脱屑，皮肤的真皮层常常会直接暴露在外，这就导致了牛皮癣患者体内大量水分、蛋白质和维生素的流失。
秋天，天气本来就比较干燥，一般人都会出现皮肤干燥瘙痒的症状，对于牛皮癣患者来说，其皮损部位会因为水分的过度流失而出现皮肤失去弹性、变薄变脆的现象，只要遇到一点点的外力就会发生皮肤的开裂。牛皮癣患者开裂的皮肤还会引发细菌的继发感染，进而加重患者的病情。那么秋天牛皮癣患者该怎样防止皮肤的开裂呢？北京京科银康中医医院的医师经过多年来的临床经验，为大家归纳了以下一些方法：
1、合理饮食，保证充足、全面的营养补充。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而牛皮癣患者在秋冬季节应该多吃些富含维生素A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻（麻油）、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。同时，有的食物，会使原本患有某种皮肤病的人病情加重，如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等，辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人痒的症状加剧，海带、面食可使患疱疹性皮炎病的人发生碘过敏。
2、注意个人卫生，保持皮肤清洁滋润。科学洗浴，冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周2—3次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。
3、贴身衣物质地要轻柔舒适。牛皮癣患者如不注意穿着，贴身衣物的刺激更易使得皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。
4、加强锻炼，提高自身免疫力。牛皮癣患者加强锻炼，能够增强皮肤的适应能力，适当的出汗也能改善皮肤的通透性，排出毒素。以适应寒冷的环境。牛皮癣患者可以根据自己的情况进行一些像冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等方法，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。
5、身体注意保暖，切莫受凉。秋冬季节气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时进行、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。
6、选择护肤品时要留心。劣质护肤品因质地不纯或含有一些重金属成分，对皮肤有毒害作用很大。有的化妆品还含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚至使皮肤色素增加，对皮肤造成伤害。
以上就是北京牛皮癣医院的医师许德璞做出的详细介绍。牛皮癣医院的医师提示：治疗牛皮癣一定要到正规的医院诊治，切勿错过佳时期。如果您还有关于牛皮癣治疗、牛皮癣治疗用什么方法好、牛皮癣哪里好等问题，可咨询下方的在线医师进行详细咨询。
