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北京京科银康中医医院
牛皮癣患者的日常保健应从哪做起
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疾病能在人身上发生，一般是人们的内脏功能失调，体抗力下降，会在某种因素下，使各种疾病的发生，现在我们都知道牛皮癣疾病是很容易发生的，它的来历是很复杂的，此疾病的症状是很多样，都有不同程度的病症。及时采取治疗措施是很关键的，但很多人在不了解此疾病的时候，在治疗上是很不上心的，其实治疗牛皮癣也不难，但在治疗间是需要患者的配合，此疾病的患者在日常生活中护理保健，是能决定疾病的轻重，日常的保健是分多面的。那么，牛皮癣患者的日常保健应从哪做起呢？现在由医师为我们解答。
一、牛皮癣是怎样的症状
1、医师张美英指示：牛皮癣容易急性发作，慢性经过，倾向复发。发病常与季节有关，有夏季增剧，秋冬自愈者；也有冬春复发，入夏减轻者。
2、牛皮癣初发时为针头至扁豆大的炎性扁平丘疹，逐渐增大为钱币或更大淡红色浸润斑，境界清楚，上覆多层银白色鳞屑。轻轻刮除表面鳞屑，则露出一层淡红色发亮的半透明薄膜，称薄膜现象。再刮除薄膜，则出现小出血点，称点状出血现象。
3、皮损可在身体任何部位对称性发生。好发于肘、膝关节伸侧和头部。少数病人指(趾)甲和黏膜亦可被侵，这正是牛皮癣的症状。
二、牛皮癣患者的日常生活常识
1、患者应该劳逸结合，坚持锻炼
对于牛皮癣患者来讲，应该保持充足的睡眠和休息，生活规律，不能劳累，否则可能影响其抗病能力。同时，要加强体育锻炼，增强体质，抵御病邪的侵袭。
2、患者应该尽量的保持饮食合理
对于牛皮癣患者来讲，应该保持良好的牛皮癣饮食，凤凰中医的皮肤病医师指出，在牛皮癣饮食上，主张食物多样化。要获得身体所需要的各种营养元素，必须从食物中获取，食物的多样化无疑符合营养学的原则，偏食，忌口和贪食都不利于全身健康，同样也不利于牛皮癣治疗。
3、患者应该调整心态，保持心境平和
对于牛皮癣患者来讲，应该尽量的保持乐观的情绪，积极排除异常情志因素对人体的影响，同时可以使人体气血和畅，生机旺盛，从而有益于身心健康，增强人体抗病能力。良好的心态对牛皮癣治疗治疗及预防都非常重要。
4、患者应该树立战胜疾病的信心
对于牛皮癣患者来讲，应该注意消除牛皮癣病症带来的心理压力，牛皮癣不具有传染性，初发病或者病程短，面积小的一般均可治疗，所以病人不应该有太大的心理压力，这样反而对于病症治疗不利。
三、牛皮癣患者的日常保健应从哪做起
牛皮癣的诱发因素多种多样，环境也是影响牛皮癣的因素之一，牛皮癣患者治疗后，一定要有一个舒适的环境，长期在不良的环境中生活会引发牛皮癣的复发。还要避免皮肤与化学、农药等物品接触以免刺激皮损，加重牛皮癣。牛皮癣患者在饮食上也要注意，多吃一些新鲜的蔬菜水果、豆类、奶制品等食物，适当忌口，谨防牛皮癣的复发。在这个漫长的过程中，多了解一下牛皮癣常识对患者来说很有好处。下面我们就来看一下牛皮癣常识之日常生活。
饮食问题：牛皮癣患者要少喝酒，少吃辛辣刺激性食物，饮食要以清淡为主，易造成过敏的食物不要吃。
洗澡问题：宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴。
居住环境：保持居室内空气新鲜和流通，不要居住潮湿阴暗的地方。
个人卫生：需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。
个人健康：要注意避免创伤，因为创伤是引起和加重牛皮癣的重要原因，病菌会从伤口进入身体，对患者造成破坏。
牛皮癣患者的日常保健应从哪做起呢？以上所述的内容，希望患者能意识到，很多疾病的发生，和我们日常生活中的习惯是有关联的，患上此疾病，患者本身身体就很虚，如果不注意保养及护理，体内营养严重流失，那时疾病是很容易来冒犯的。日常的保健有很多种，患者只要从小方面做起就行，必须注意日常额饮食和起居常识，也要根据自己的病情及时到正规的医院治疗。
